断捨離とは、一つ一つのモノと向き合いながら、
【断】新しく入ってくる要らないモノを断つ
【捨】家にある不要なモノを捨てる
【離】モノへの執着から離れる
住空間をシンプルにすることを通して、身軽で快適な人生を目指します。 忙しくて睡眠時間をとれない人は、一つ一つのやる事と向き合いながら、
【断】新しく入ってくる重要度の低い事はやらない
【捨】普段の生活の中でやっている重要度の低い事はやらない
【離】やる事への執着から離れる
引用元：https://haniwa.blog.fc2.com/blog-entry-3085.html