「頑張らなくていい」と言っていることの本質は「頑張らなくていいはずのことを頑張っていませんか？」ということ

メンタル本で「頑張らなくていい」と言っていることの本質は「頑張らなくていいはずのことを頑張っていませんか？」ということなんだと思います。
「頑張らなくてもいいはずのことを頑張っている」というのはつまり、自分にとって重要なこととそうでないことの選別ができていないということです。

引用元：https://president.jp/articles/-/16951