病気やケガでつらいときは、まず「食うな」「動くな」「寝てろ」

病気やケガでつらいときは、まず「食うな」「動くな」「寝てろ」。
これが鉄則です。
すると、内在の自然治癒力が活性化し、みるみる回復していくのです。

引用元：http://quote-over100notes-jp.tumblr.com/post/168977349660