先が見えないから不安になるのではなく、先ばかり見ようとするから不安になる

ゲイバーのママが言ってた「先が見えないから不安になるのではなく、先ばかり見ようとするから不安になる」が、ぶっ刺さりすぎた。メンタル乱れるのって決まって先のこと考えすぎて不安になってる時。分かりもしない未来の妄想を膨らましすぎるんじゃなくて、今を大事にするのが病まない秘訣。

引用元:https://x.com/yurihime_renai/status/1893647350071222515