人間は極度の緊張状態になると、練習してきたことに戻る傾向があります。重大な時に、何も考えずに練習と同じことをしてしまうのです。

人間は極度の緊張状態になると、練習してきたことに戻る傾向があります。重大な時に、何も考えずに練習と同じことをしてしまうのです。

海軍などで船体ダメージ対応の訓練を頻繁に行う理由は、極度の緊張状態からの被害でパニックになるところを、とりあえず消火や応急修理の準備を無意識に始められるようにするため。

引用元:https://www.lifehacker.jp/2013/04/130423practice_important.html