ストレス溜まってるなら「散歩しろ」 、考え過ぎなら「思考を書き出せ」

・やる気が出ないなら「画面から離れろ」
・ストレス溜まってるなら「散歩しろ」
・考え過ぎなら「思考を書き出せ」
・燃え尽きてるなら「本を読め」
・怒ってるなら「音楽を聴け」
・疲れてるなら「昼寝しろ」
・悲しいなら「運動しろ」
・不安なら「瞑想しろ」

引用元：https://twitter.com/wgextra/status/1571503075642441730?s=20&t=5ibZsIFXhogdGEDP9Vbd-w