「強いメンタル」は「一時的には打ちのめされても、すぐに起き上がって正しい行動を取る能力」のこと

「強いメンタル」は、何事にも動じない鋼の様な心のことじゃない。「一時的には打ちのめされても、すぐに起き上がって正しい行動を取る能力」のこと。これは「レジリエンス」と呼ばれる能力で、メンタルが強い人は間違いなくこの能力が高い。そしてレジリエンスは年齢に関係なく育てることができる。

引用元：https://twitter.com/hosomacho1/status/1363834477361860613