苦しさから逃れるには、『今ここ、目の前のこと』と向き合うしかない

人によって何に幸せを感じるかは千差万別です。幸せを感じられず苦しむ人も少なくありません。しかし子どもに聞けば、「アイスクリームを食べている時」「お友だちと遊んでいる時」など、一番印象に残っている楽しかった思い出を言葉にします。なぜそう考えられなくなってしまったのか。禅僧の細川晋輔さんは「苦しさから逃れるには、『今ここ、目の前のこと』と向き合うしかない」と言います――。細川晋輔『人生に信念はいらない』（新潮新書）

引用元：https://president.jp/articles/-/25836