心がすりへらない生き方とは「ちゃんと断る」

心がすりへらない生き方とは、
「ちゃんと言う」
「ちゃんとしたいことをする」
「ちゃんと断る」
「ちゃんとしたくないことをやめる」
ということです。

引用元：https://quote-over100notes-jp.tumblr.com/post/189090942981