「ゆるす」ということは自分を傷つけた人や犯罪者のしたことを認めることではありません。犯罪者への罰則を軽減していいということは決してありません。この本にもそう書いてあります。「ゆるす」とはそういうことではないのです。 「ゆるす」とは自分の中にある自分を責めるネガティブな気持ちを手放すこと。自分を赦（ゆる）さないでいると自分がどんどん生きにくくなってしまい、自分が損をする。ですから、ネガティブな気持ちは手放した方がいいですよね。
引用元：https://quote-over100notes-jp.tumblr.com/post/673499107315351552