自己肯定感を下げないためにしないこと。人に迷惑をかけることに過度な罪悪感を抱かない。「すべき」と言う考えに振り回されない

自己肯定感を下げないための「10のしないこと」

1. ほめ言葉を否定しない
2. 頼まれたことを何でも軽率に引き受けない
3. すぐにすみませんと謝らない
4. 自虐的な言葉を口にしない
5. 失敗した自分を責めない
6. 「すべき」と言う考えに振り回されない
7. 他人と自分を比べない
8. 人の顔色を伺わない
9. 意見の不一致を恐れない
10. 人に迷惑をかけることに過度な罪悪感を抱かない

引用元：https://twitter.com/senseiwakame/status/1559842981678841857